Ксения Глинкина
Csatornaazonosító: 66461213
Létrehozva a Rutube-on: 05.07.2025
Első megjelenés az elemzésben: 09.04.2026
Megnyitás a Rutube-on
Меня зовут Ксения Глинкина.
Я нутрициолог и специалист по функциональному питанию. 15 лет изучаю, как питание, образ жизни и метаболизм влияют на здоровье, энергию и качество жизни.
На основе научных данных объясняю сложные процессы простым языком, чтобы вы осознанно подходили к выбору продуктов,режиму дня и заботе о себе.
На канале вы найдете информацию:
• Как работают пищеварение, детокс и микрофлора
• Как питание становится инструментом управления здоровьем (не просто еда!)
• Расшифровка сигналов тела + персонализация питания
• Научные связи: питание → энергия, когнитивные функции, молодость, метаболизм
• Практика без универсальных схем: работа с ПРИЧИНАМИ, а не симптомами
Действующий ютуб канал: https://clck.ru/3NfvDa
Больше информации в телеграмм: https://clck.ru/3MxYdW
Feliratkozók
6 016
+94 / 30d
Megtekintések
13 828 185
+7 897 / 30d
Videók
182
0 / 30d
Globális rangsor
#1 701
Növekedési előzmények
A napi pillanatképek az oldal megnyitásakor kerülnek mentésre, naptári naponként legfeljebb egyszer.
| Dátum | Feliratkozók | Megtekintések | Videók |
|---|
Legújabb videók
A Rutube-ról most lekért legújabb nyilvános videók.
Сахар в рационе современного человека! / Что будет, если не исключить сахар из питания?
3 840 megtekintés
- 30.03.2026
- Здоровье
- 21:04
Улучшили здоровье в 48 лет! / Мама 3 месяца питалась правильно и рассказала о результатах
756 megtekintés
- 25.03.2026
- Здоровье
- 23:47
Как ПРАВИЛЬНО пить ОМЕГА-3 и почему это ВАЖНО делать РЕГУЛЯРНО? / Все про употребление Оме...
786 megtekintés
- 24.03.2026
- Здоровье
- 7:42
Как питается мой сын / Детские анализы крови / Пошаговый план укрепления иммунитета у дете...
1 867 megtekintés
- 17.03.2026
- Здоровье
- 27:28
Общий анализ крови в 48 лет в НОРМЕ?! / Почему важно регулярно сдавать анализы?
2 148 megtekintés
- 16.03.2026
- Здоровье
- 28:17
Как в 50 иметь идеальное здоровье? / Срочно меняй свой образ жизни!
1 279 megtekintés
- 13.03.2026
- Здоровье
- 57:42
Это выше нормы в 50 раз! / Что будет, если не следить за питанием ребенка?
2 022 megtekintés
- 12.03.2026
- Здоровье
- 29:58
Как я голодала неделю на Алтае / Польза и вред голодания
935 megtekintés
- 10.03.2026
- Еда
- 38:37
ЭТО поможет вам ВОССТАНОВИТЬ ваш ЖКТ! / Выстраиваем ЛУЧШУЮ диету для желудочно-кишечного т...
1 007 megtekintés
- 10.03.2026
- Здоровье
- 15:55
Что такое протоколы питания? / Как подобрать для себя систему питания?
2 604 megtekintés
- 09.03.2026
- Здоровье
- 17:04
Такой ЗАВТРАК погубит ваше ЗДОРОВЬЕ! Из чего должен состоять ПРАВИЛЬНЫЙ завтрак?
7 725 megtekintés
- 09.03.2026
- Еда
- 12:28
Контролируйте эти показатели крови, чтобы сберечь здоровье! / Общий анализ крови, РАСШИФРО...
1 044 megtekintés
- 09.03.2026
- Здоровье
- 15:57
* A Rutube statisztikái az oldallátogatáskor frissülnek, naptári naponként legfeljebb egyszer (szerver dátuma).
Asted Cloud
Hozzászólások (0)
Oszd meg a véleményed — kérjük, légy udvarias és maradj a témánál.
Jelentkezz be a hozzászóláshoz