WORKOUT
Csatornaazonosító: 30636717
Létrehozva a Rutube-on: 26.03.2023
Első megjelenés az elemzésben: 23.04.2026
Megnyitás a Rutube-on
Подписывайся на наш канал в MAX и получи доступ к эксклюзивным материалам о спорте, правильном питании и здоровом образе жизни:
Ссылка на канал MAX 👉 https://max.ru/join/G9O9JNW9J9YEbO1yy5340C1WRPGD_uYn9Pe7lSE50eQ
Не откладывай свою мечту на потом – подписывайся и начинай действовать уже сегодня! 🚀
Feliratkozók
48 628
+864 / 30d
Megtekintések
6 037 662
+220 263 / 30d
Videók
1 124
+13 / 30d
Globális rangsor
#220
Növekedési előzmények
A napi pillanatképek az oldal megnyitásakor kerülnek mentésre, naptári naponként legfeljebb egyszer.
| Dátum | Feliratkozók | Megtekintések | Videók |
|---|
Legújabb videók
A Rutube-ról most lekért legújabb nyilvános videók.
Делай правильно
70 megtekintés
- 26.09.2026
- Спорт
- 0:17
Домашняя тренировка
107 megtekintés
- 26.09.2026
- Спорт
- 0:30
Растяжка
66 megtekintés
- 26.09.2026
- Спорт
- 0:18
Упражнение на стуле
1 254 megtekintés
- 23.09.2026
- Спорт
- 0:13
💪🔥 Проработайте все отделы спины Подходы и повторения • 2–3 подхода • 8–12 повторений
899 megtekintés
- 23.09.2026
- Спорт
- 0:35
Лучшая УТРЕННЯЯ Гимнастика Для Людей СТАРШЕГО Возраста
1 429 megtekintés
- 22.09.2026
- Спорт
- 12:21
💦 Научитесь идеально плавать на спине за 30 секунд 🏊
506 megtekintés
- 22.09.2026
- Спорт
- 0:26
Статическая растяжка перед силовой тренировкой
509 megtekintés
- 22.09.2026
- Спорт
- 0:25
6 Упражнений с Резиной
1 071 megtekintés
- 22.09.2026
- Спорт
- 0:12
Домашняя тренировка с гантелями
499 megtekintés
- 22.09.2026
- Спорт
- 0:42
9-минутная Утренняя ТРЕНИРОВКА Для Начинающих
1 566 megtekintés
- 07.09.2026
- Спорт
- 9:05
💪 Избегайте этих 6 ошибок, чтобы сделать отжимания идеальными.
959 megtekintés
- 30.08.2026
- Спорт
- 0:31
* A Rutube statisztikái az oldallátogatáskor frissülnek, naptári naponként legfeljebb egyszer (szerver dátuma).
Asted Cloud
Hozzászólások (0)
Oszd meg a véleményed — kérjük, légy udvarias és maradj a témánál.
Jelentkezz be a hozzászóláshoz