ЗОЖ с Сарматом
ЗОЖ с Сарматом

ЗОЖ с Сарматом

Csatornaazonosító: 23499421 Létrehozva a Rutube-on: 11.04.2021 Első megjelenés az elemzésben: 26.04.2026 Megnyitás a Rutube-on
На этом канале смотрите много интересного видео о том как привести в порядок свое тело и здоровье. Все проверено на моем личном опыте. Автор канала - Сармат. Мне 61 год, в теме ЗОЖ более 40 лет. Муж. Отец. Дед. Спортсмен. Вегетарианец. Путешественник. Переехал в город мечты - Геленджик. Если вам нравятся видео подписывайтесь на этот канал #ЗОЖсСарматом и нажимайте колокольчик, чтобы не пропустить новые выпуски ?. Много интересных и полезных статей для здоровья читайте на канале МАХ https://max.ru/sarmatclub Отзывы и предложения принимаю на почту info@sarmat.club P.S. Буду благодарен за репосты!
Feliratkozók
8 959
+343 / 30d
Megtekintések
1 023 213
+82 773 / 30d
Videók
440
+20 / 30d
Globális rangsor
#1 834

Növekedési előzmények

A napi pillanatképek az oldal megnyitásakor kerülnek mentésre, naptári naponként legfeljebb egyszer.

Dátum Feliratkozók Megtekintések Videók

Legújabb videók

A Rutube-ról most lekért legújabb nyilvános videók.

Пробуждение энергии

Пробуждение энергии

5 megtekintés - 11.10.2026 - Здоровье - 0:58
Жим штанги 100кг

Жим штанги 100кг

871 megtekintés - 10.10.2026 - Здоровье - 0:53
Пять упражнений для здоровья

Пять упражнений для здоровья

1 737 megtekintés - 08.10.2026 - Здоровье - 0:40
Вы удивитесь результату

Вы удивитесь результату

2 179 megtekintés - 07.10.2026 - Здоровье - 0:24
Убираем сутулость

Убираем сутулость

2 475 megtekintés - 06.10.2026 - Здоровье - 0:20
Убираем отечность

Убираем отечность

2 654 megtekintés - 05.10.2026 - Здоровье - 0:22
Убираем холку на шее и сутулость

Убираем холку на шее и сутулость

2 939 megtekintés - 04.10.2026 - Разное - 0:10
Поясница постоянно ощущается напряжённой?

Поясница постоянно ощущается напряжённой?

2 947 megtekintés - 03.10.2026 - Здоровье - 0:18
Китайский секрет долголетия

Китайский секрет долголетия

3 194 megtekintés - 02.10.2026 - Здоровье - 0:12
Жим штанги 120 кг

Жим штанги 120 кг

3 165 megtekintés - 02.10.2026 - Здоровье - 0:16
Два упражнения для здоровья

Два упражнения для здоровья

3 116 megtekintés - 01.10.2026 - Здоровье - 0:15
Одна минута для поясницы

Одна минута для поясницы

3 122 megtekintés - 30.09.2026 - Здоровье - 0:15

Hozzászólások (0)

Oszd meg a véleményed — kérjük, légy udvarias és maradj a témánál.

Még nincsenek hozzászólások. Írj hozzászólást és oszd meg a véleményed!

Hozzászóláshoz kérjük, jelentkezz be.

Jelentkezz be a hozzászóláshoz

Elfelejtetted a jelszavad? Fiók létrehozása

* A Rutube statisztikái az oldallátogatáskor frissülnek, naptári naponként legfeljebb egyszer (szerver dátuma).