Анастасия Кужовник | Фитнес тренировки
Csatornaazonosító: 19366926
Létrehozva a Rutube-on: 06.09.2020
Első megjelenés az elemzésben: 15.04.2026
Megnyitás a Rutube-on
Ваш любимый тренер на RuTube!
Меня зовут Настя, моя миссия — помочь вам сохранить и преумножить свое здоровье 💛
С удовольствием делюсь своим опытом и энергией!
Моё образование
С 2014 года я веду тренировки как дипломированный специалист в области фитнеса!
За эти годы я прошла множество обучений в фитнесе и диетологии.
Для меня нет ничего важнее развития, поэтому я продолжаю обучаться и сегодня!🤓
С дисциплиной и любовью к своему делу я делюсь с вами полезными видео, для всестороннего развития вашего тела!
До встречи на тренировке!🤸🏻♀️
VK - https://vk.com/kuzhovnik_fit
Feliratkozók
3 030
+421 / 30d
Megtekintések
157 354
+26 127 / 30d
Videók
574
+1 / 30d
Globális rangsor
#4 315
Növekedési előzmények
A napi pillanatképek az oldal megnyitásakor kerülnek mentésre, naptári naponként legfeljebb egyszer.
| Dátum | Feliratkozók | Megtekintések | Videók |
|---|
Legújabb videók
A Rutube-ról most lekért legújabb nyilvános videók.
ЛФК для стоп || полезные упражнения на стопы
246 megtekintés
- 08.11.2026
- Спорт
- 20:05
РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО
878 megtekintés
- 11.10.2026
- Спорт
- 29:51
Раскрытие грудного отдела и плеч | Коррекция осанки
785 megtekintés
- 27.09.2026
- Спорт
- 26:28
Учиться музыке взрослыми: как мы решились на фортепиано и вокал
83 megtekintés
- 20.09.2026
- Хобби
- 22:46
Включение ягодиц и мобильность тбс | Пилатес 30 минут
656 megtekintés
- 13.09.2026
- Спорт
- 29:29
ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС | Упражнения для пресса
915 megtekintés
- 30.08.2026
- Спорт
- 27:01
Обживаемся в новой квартире в Бангкоке
202 megtekintés
- 15.08.2026
- Лайфстайл
- 26:05
СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ДЛЯ СРЕДНЕГО УРОВНЯ
1 504 megtekintés
- 09.08.2026
- Спорт
- 43:48
На велосипедах по Японии. Токио, Кавасаки, Йокогама, Камакура
184 megtekintés
- 30.06.2026
- Лайфстайл
- 55:34
ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО
957 megtekintés
- 21.06.2026
- Спорт
- 20:04
Тренировка для здоровой поясницы и красивой осанки
2 689 megtekintés
- 07.06.2026
- Спорт
- 19:19
ЗАРЯДКА СТОЯ БЕЗ КОВРИКА || Разминка на все тело
2 509 megtekintés
- 10.05.2026
- Здоровье
- 11:29
* A Rutube statisztikái az oldallátogatáskor frissülnek, naptári naponként legfeljebb egyszer (szerver dátuma).
Asted Cloud
Hozzászólások (0)
Oszd meg a véleményed — kérjük, légy udvarias és maradj a témánál.
Jelentkezz be a hozzászóláshoz