NikitaSergeevih
Csatornaazonosító: 16151905
Létrehozva a Rutube-on: 01.04.2020
Első megjelenés az elemzésben: 10.04.2026
Megnyitás a Rutube-on
Всем привет, кто первый раз видит меня. Зовут Никита. Мне 26 лет.
В зал хожу с 2019 года. Лучшие показатели: 1) Присед 120кг на 5 повторений; 2) Жиме 100кг на 5 повторений; 3) Становая тяга 140кг на 5 повторений.
Мой вес на данный момент составляет 82 кг. Сейчас целью тренировок является наработать силовые показатели в трёх движениях до января 2025 года. Задачи на данный этап: Соблюдать режим сна, тренировок и питания
Feliratkozók
0
0 / 30d
Megtekintések
27
+3 / 30d
Videók
0
-1 / 30d
Globális rangsor
#33 054
Növekedési előzmények
A napi pillanatképek az oldal megnyitásakor kerülnek mentésre, naptári naponként legfeljebb egyszer.
| Dátum | Feliratkozók | Megtekintések | Videók |
|---|
Legújabb videók
A Rutube-ról most lekért legújabb nyilvános videók.
A Rutube nem adott vissza közelmúltbeli videókat ehhez a csatornához.
* A Rutube statisztikái az oldallátogatáskor frissülnek, naptári naponként legfeljebb egyszer (szerver dátuma).
Asted Cloud
Hozzászólások (0)
Oszd meg a véleményed — kérjük, légy udvarias és maradj a témánál.
Jelentkezz be a hozzászóláshoz